2009/09/07

日曜日、明治神宮外苑でジョギングをしてみた。 心臓と肺が痛くて、1分以上走れなかった。 1分走って3分歩くを繰り返してみた。 続けていけばそのうち走れるようになるはず。ですよね。
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